Las presas de escalada son los puntos de apoyo que tenemos para manos y pies a la hora de desplazarnos en un rocódromo. Están las presas individuales, de diversos tamaños y formas de agarre. También los tablones multipresa, que son de utilidad para ejercitar diversas partes del cuerpo. También tenemos la opción de confeccionar presas caseras.
Redacción de contenidos de Eneko C.
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Vamos, te lo explicamos todo 😉
Tablas multipresa de escalada
La principal ventaja de las tablas multipresa es que podemos realizar gran cantidad de combinaciones. De esta manera no caeremos en la rutina y la fuerza y flexibilidad a los músculos del tren superior y ganaremos más fuerza y habilidad en las piernas.
El entrenamiento en el tablón multipresa es capaz de ejercitar desde los conjuntos musculares de flexión del codo hasta todos los flexores del antebrazo, tanto superficiales cómo los más profundos. Algunas de las partes del cuerpo que se ejercitan son las dorsales, suoinadores, deltoides, tríceps y pectorales.
- 🌟 VENTAJAS ► Permite una gran variedad de ejercicios. Los numerosos agujeros para los dedos exigen desde bastante hasta mucho, dependiendo del nivel y del abanico de prestaciones
- 🌟 SUJECIÓN ► sencillo montaje sobre el marco de la puerta, en una pared o un lugar simular * La entrega incluye el material de fijación para tablones multiplex macizos
- 🌟 ESTRUCTURA y FORMA ► diversas muescas* amplios agarres tipo pinza, tablas, uno, dos y tres agujeros para dedos * superficie rugosa sin bordes
- 🌟 TAMAÑO y MATERIAL ► medidas: 48/32,5 × 20 × 7,5 cm * Peso: 3950 g * Material: resina de poliéster* disponible en diferentes colores
- 🌟 CONTENIDO DE LA ENTREGA ► tabla de entrenamiento, incluyendo el material de fijación para tablones multiplex (5 tornillos para tablero aglomerado M4 × 60, galvanizados)
- 🧗 ¡No hay excusa! Entrena tus dedos en casa con el modelo de tabla de entrenamiento de escalada de nivel principiante de CLIMBOUL. ¿No tienes tiempo de ir al rocódromo o a la montaña por una larga jornada de trabajo? No pierdas la forma con este fingerboard de diferentes profundidades y grados de inclinación en sus grips.
- ⛰️¿Estancado en la escalada y en la fuerza de tus dedos? Con las Hangboard de CLIMBOUL notarás una gran mejora en muy poco tiempo. Con un entreno constante y bien definido notarás los resultados en el rocódromo o en la roca.
- 🌲Trainingboard fabricada con madera de boj altamente resistente, extrema dureza y un gran acabado. Las propiedades mecánicas de la madera de boj son 700 kg/cm2 en cuanto a resistencia a la comprensión, tiene una resistencia a la flexión estática de 1.475 kg/cm2 y un módulo de elasticidad de 175.000 kg/cm2. Excelente para el propósito que requiere.
- 🏋️Evita lesiones. Exacto, con el entrenamiento adecuado fortalecerás dedos y tendones y como consecuencia directa de ello podrás prevenir todo tipo de lesiones una vez estés exigiendo lo máximo de ti practicando tu deporte favorito.
- 🤏¡Cuida tu piel! Gracias a un pulido realizado con extrema delicadeza y finura no verás dañada la piel de tus manos y dedos. Podrás darlo todo en la roca después de tus entrenos sin ver dañada la piel.
- fabricada en madera de haya multicapa - 2 cantos continuos en 2 niveles, agujeros con profundidad entre 20 y 63 mm, romos de 150mm diámetro
- cazos comodos para trabajar los brazos fatigados
- romos de 45° y 32.5° en la parte superior
- romo muy grande colocado en el centro en la parte superior, para dominadas a un brazo
- se puede combinar con nuestro Pegboard, Kombi-Pegboard, Barra de dominadas Kraxlboard y romos (Sloper) inseribles.
Presas de escalada
Hay diferentes tipos de presas, y cada una de ellas dependerá del grado de inclinación o positividad del muro en el cual se escale. Por ejemplo, están los cazos, jarras o cantos. Estas se pueden coger con ambas manos y no requieren demasiada técnica.
También están los cantos medianos o regletas, que cuentan con un grado mayor de dificultad y solo se puede tomar con una mano. Por otro lado, las ñapas o arqueos, que solo se pueden sujetar con 2 o 3 dedos. Con otros grados de dificultad también se encuentran los romos, planos, pinzas, fisuras y grietas.
- 【Fácil de cuidar】: Las presas para escalar son resistentes a la intemperie y a la intemperie, fáciles de limpiar y limpiar, adecuadas para niños mayores de tres años y pueden mejorar el equilibrio, la flexibilidad y la resistencia de los niños.
- 【Servicio】: Si tiene alguna pregunta sobre este producto antes o después de la compra, contáctenos. Haremos todo lo posible para ayudarlo a resolver el problema.
- 【Material】: Las presas de escalada están hechas de plástico resistente. El juego de piedras de escalada tiene 3 colores, dos presas de escalada para cada color. Hay 40 x tornillos.
- 【Ergonomía】: Estas presas de escalada están estructuradas sin bordes afilados y son fáciles de agarrar. La superficie de escalada tiene textura, lo que puede aumentar la fricción y no es fácil de deslizar. Para que los niños puedan sujetarlo y tirar de él con mayor facilidad.
- 【Aplicación】: Ya sea en el interior o en el exterior, en las habitaciones de los niños o en el jardín, puede instalar estas presas para trepar. El juego de piedra para escalar para niños es adecuado para torre de juegos, muro de escalada, red de escalada, columpio, casa en el árbol, cama alta.
- ✔ INTERIOR Y EXTERIOR ► los agarres pueden utilizarse bajo techo y al aire libre y, gracias al material de fijación suministrado, están listos para su uso rápidamente
- ✔ SEGURIDAD ► con sus muescas adherentes, las presas de escalada proporcionan un agarre firme y seguro para niños a partir de 3 años
- ✔ CALIDAD ► soporta una carga máxima de 200 kg * los agarres están fabricados con plástico * material de fijación de acero galvanizado
- ✔ ERGONOMÍA ► gracias a sus bordes redondeados, los agarres son agradables al tacto
- ✔ VARIEDAD ► disponibles 5, 10, 15, 20 o 30 presas de escalada de colores que incluyen tornillos y tuercas de púas
- Fabricación de plásticos de resina de poliuretano ultra duraderos, superficie texturizada fácil de agarrar firme.
- Formas y tamaño perfectos diseñados para niños, fáciles de sostener.
- Adecuado para interiores o exteriores, es una gran adición a la pared del hogar, columpios, juegos infantiles, gimnasio de la jungla, roca o equipo de juegos infantiles
- Fácil de instalar, ven con instrucciones
- Excelente para el ejercicio y el desarrollo de los niños, promueva la fuerza de los niños, equilibre la flexibilidad y la resistencia mientras se divierte.
Cómo hacer presas de escalada: qué piezas usar
Hay formas de confeccionar presas caseras, simplemente con arcilla y resina acrílica, junto con otros elementos complementarios.
Nos despedimos
Si quieres montar tu propio boulder o integrar presas en tu propia casa o en un muro de entrenamientos, te hemos facilitado los productos que más nos han gustado despues de nuestras pruebas y de valorar las opiniones de los clientes. También las puedes hacer por tus propios medios si tienes la paciencia y la maña suficiente, claro.
4.98/5 de 46 valoraciones