La Federación Internacional de Natación (FINA) es el organismo internacional reconocido por el Comité Olímpico Internacional (COI) para organizar competiciones de natación a nivel internacional y que también dictamina las reglas oficiales de este deporte.
Redacción de contenidos de Fabián H.
Entrenador de natación / Triatleta
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Principales reglas de natación a nivel internacional
- Alguna parte del nadador debe romper la superficie del agua a lo largo de la carrera, excepto que quede completamente sumergido durante el giro y por una distancia de no más de 15 metros después del inicio y cada vuelta. En ese punto, la cabeza debe haber roto la superficie.
- Estar de pie en el suelo durante los eventos de estilo libre o durante la parte de estilo libre de los eventos combinados no debe descalificar a un nadador, pero no debe caminar.
- Equipamiento básico es indispensable, gorros y gafas. Sin ellos, el nadador o la nadadora no podrá competir.
- Se deben respetar los metros determinados para cada competencia. No está permitido hacer menos metros de los delimitados.
- Cuando una carrera finaliza, los nadadores deben permanecer dentro de la piscina con la espalda apoyada en la pared de la meta.
- En cuanto a la postura del cuerpo, la espalda debe permanecer recta, las nalgas en alto y la cabeza siempre hacia abajo.
- Si es una competencia por secuencias, en la cual el nadador o la nadadora van de una punta a la otra de la piscina, el competidor debe tocar cada pared.
- Al comenzar una carrera, se debe tomar un impulso. Dicho movimiento debe comenzar con la punta de los pies.
- La posición de salida debe ser siempre la correcta y no hay que anticiparse a la salida porque el competidor será penalizado.
- Se deben respetar las distancias con otros competidores. Será infraccionado el nadador que cruce o interfiera en el carril de un competidor.
Conclusiones
Estas reglas, son las principales que debes conocer y te las mostramos con carácter divulgativo, si quieres ampliar este contenido te recomendamos que consultes el reglamento oficial FINA que encontrarás en este enlace: https://www.fina.org/rules
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