Si bien el pádel es practicado mayoritariamente en parejas, existe la modalidad de pádel 1 vs 1. Esta variante resulta para muchos más completa que jugar de a dos, considerando la particularidad del uso de las paredes y el desgaste físico que representa.
Redacción de textos y contenidos de Norma D.
Entrenadora de pádel / Licenciada INEF
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Variantes de pádel 1 vs 1
Lo primero a tener en cuenta es la pista. Se puede jugar a esta modalidad en una pista de pádel común, es decir, de 2 vs 2, o bien en las pistas individuales, adaptadas exclusivamente para este tipo de encuentros.
Pádel 1 vs 1 en cancha normal
Es una variante mucho más difícil y desgastante. A diferencia del tenis, en el pádel el desgaste físico resulta para muchos mayor, a pesar de que las dimensiones de la cancha sean menores, pero la superficie dura no son favorables para un despliegue continuo. En partidos tradicionales de pádel, la movilidad no suele ser tan importante, como si la coordinación y precisión de los tiros, y un buen entendimiento con la pareja.
Pádel 1 vs 1 en pista individual
Este tipo de campo es menor a la pista tradicional de pádel. También está rodeada de paredes y las reglas son las mismas. Asimismo, el largo también es igual, siendo de 20 metros, sin embargo, el ancho suele ser de 6 metros, mientras que en una cancha tradicional es de 10 metros.
Ventajas de jugar pádel 1 vs 1
Si bien no es la variante más popular, el pádel 1 vs 1 tiene sus beneficios. Uno de ellos tiene que ver con la conveniencia para entrenar. En lo que se refiere a pistas individuales, al ser canchas más pequeñas, suelen ser de utilidad para perfeccionar golpes rápidos, por ejemplo sobre la red, y en consecuencia mejorar los reflejos. Pero para muchos sirve para mejorar la técnica en general, como las voleas, los remates, los globos o los golpes de fondo.
En tanto, si se practica en pistas tradicionales, el beneficio puede radicar en perfeccionar los tiros cruzados, ya que hay mayor ángulo de tiro, ya que no hay un segundo receptor. De hecho, existe una modalidad en la cual solo se puede practicar tiros cruzados. Gracias a esta variante también se puede mejorar la precisión de los tiros, ya que solo se pueden efectuar en forma diagonal, a diferencia del pádel tradicional que se permite en todas direcciones, exceptuando claro, el saque.
Otro aspecto interesante del pádel 1 vs 1 es que siempre se interviene en las jugadas. A diferencia del pádel en parejas, donde en ocasiones un jugador puede esperar varias pasadas de bola sobre la red sin intervenir, en el 1 vs 1 siempre hay intervención de los dos jugadores. Incluso si en alguno no llega a impactar la bola, de seguro irá tras ella para intentarlo.
Pádel 1 vs 1 : no es lo mejor, pero es una alternativa
Podemos concluir que el pádel 1 vs 1 es una alternativa interesante para perfeccionar nuestra técnica y puntería, o simplemente para cuando cuando no llegamos a sumar cuatro jugadores, en el caso de la práctica amateur.